受力，其实你是僵硬麻木了

感知疲劳

我时不时地去一个盲人师傅那里按摩，虽然次数不少，但身体还不是很受力，酸痛感还是经常出现。我好奇的问师傅，为什么我不受力啊，师傅说：

受力，其实你是僵硬麻木了……

哦，这样啊。好像“受力”在推拿按摩的地方是一个厉害的象征，但这样想的话确实是这个道理。按摩的目的其实就是通过酸痛刺激我们，让我们被动的运动。频率高，时间长的话，反而让我们更加僵硬和麻木。

我继续追查这个事情，发现一个概念：

感知疲劳（Sensory fatigue）

它指的是感官（如视觉、听觉、嗅觉等）在长时间或重复的刺激下，逐渐变得不敏感或反应减弱的状态。这种疲劳是因为大脑为了避免过度的信息处理，开始过滤掉一些持续的刺激，导致感官对这些刺激的敏感性下降。

这让我想起最近搞的若干次“死亡咖啡”活动，当死亡概念一遍一遍地经历的时候，我们的神经已经有些疲劳了…