如何安慰朋友

我、事实、空船

朋友：我现在属于一种越想越生气，这样儿一个状态。

朋友遇到不顺心的事情，我是这样分成三步安慰他的：

第一步：分享我的苦恼和不顺心的事情

苦恼都是比较出来的，就如同郭德纲之前讲过的一个笑话：

你这儿失业了，那儿还有失身的呢。

与我的朋友分享让我纠结难受的事情，比较之下他会舒服一些，起码我这边也琐事缠身。但注意不要言语太多，精简表达即可。

第二步：什么是事实什么又是我们的选择

《天能 TENET》、《星际穿越 Interstellar》等克里斯托弗·诺兰 (Christopher Nolan)导演的电影中经常表达对现实深层尊重，提醒观众要直面现实的本质，而不是沉溺于幻想。我会问我的朋友，哪些事情是现实不可改变的，哪些又是我们可以选择的内容。

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